หน้าแรก | อุปกรณ์งานไฟฟ้า | อุปกรณ์งานติดตั้งโทรศัพท์ | อุปกรณ์งานระบบแลนLAN | สินค้าใหม่ New Product | เกี่ยวกับเรา | ติดต่อฝ่ายขาย / Sales | วิธีการชำระเงิน | แผนที่บริษัท |
คาร์โบไฮเดรต | |
มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับปริมาณอาหารของเราควรประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต แต่แนวทางส่วนใหญ่แนะนำประมาณหนึ่งในสาม ซึ่งควรเป็นคาร์โบไฮเดรตประเภทแป้งเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวเลือกที่มีเส้นใยสูง เช่น ขนมปังโฮลวีล ซีเรียลโฮลเกรน และข้าวกล้อง ดัชนีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลใน อาหารสุขภาพ คืออัตราที่อาหารเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดหลังจากรับประทานเข้าไป หากอาหารมีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ ร่างกายจะประมวลผลด้วยวิธีนี้ ซึ่งหมายความว่ามีโอกาสน้อยที่จะนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น โรคเบาหวานและโรคอ้วน คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทบาทของอาหารต่อระดับน้ำตาล ในเลือดได้จากเอกสารเกี่ยวกับอาหารเบาหวานประเภทที่ 2 | |
ผู้ตั้งกระทู้ เด :: วันที่ลงประกาศ 2023-03-14 14:43:43 IP : 89.36.76.133 |
Copyright © 2006-2024 All Rights Reserved. |
Visitors : 97852693 |