3 เรื่องน่ารู้ ของคนอยากมีซิกแพค

ซิกแพค คือกล้ามเนื้อหน้าท้องที่มีด้วยกันทุกคนทั้งผุ้หญิงและผู้ชาย แต่อาจแตกต่างและมีกล้ามเนื้อหน้าท้องไม่เท่ากัน โดยทั่วไปจะมีลักษณะเรียงคู่กันข้างซ้าย 3 ลูก ข้างขวา 3 ลูก รวมเป็น 6 ลูก ที่เรียกกัน “ซิกแพค” แม้ทุกคนจะมีกล้ามเนื้อหน้าท้องเหมือนกันแต่มักถูกบดบังด้วยชั้นไขมัน จึงทำให้บางคนไม่สามารถมองเห็นซิกแพคได้ชัดเจน รวมทั้งกล้ามเนื้อหน้าท้องของผู้หญิงกับผู้ชายก็จะแตกต่างกันแม้จะออกกำลังกายอย่างหนักเหมือนกัน เช่น ซิกแพคผู้ชายส่วนใหญ่มีลักษณะเป็นลอนใหญ่ ๆ ดูแข็งแรงและ เห็นได้ชัดเจน ส่วนผู้หญิงอาจมองเห็นเป็นเพียงแนวเส้นเป็นร่องคล้ายเลข 11 สวยงามและดู Sexy

อ่านต่อได้ที่ https://mekoclinic.com/blog/3-things-to-know-who-want-six-pack/

การดูดไขมันสร้างซิกแพคผู้ชาย เปลี่ยนพุงเป็นกล้าม ทำที่ไหนดี

ไขมันหน้าท้อง และการมีพุ่งยื่นออกมา เกิดขึ้นได้กับคนรูปร่างอ้วนน้ำหนักเกินมาตรฐาน และคนที่มีรูปร่างสมส่วน วิธีแก้ปัญหาที่ได้ผลคือการออกกำลังกายด้วยท่ากายบริหารเพื่อลดไขมันหน้าท้องโดยเฉพาะ หรือใช้เครื่องออกกำลังกายสำหรับการบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง ซึ่งนอกจากกำจัดไขมันส่วนเกินได้แล้ว ยังช่วยเพิ่มซิกแพคได้ด้วย แต่ทั้งสองวิธีอาจต้องใช้เวลาและมีเวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นวิธีที่ไม่เหมาะสำหรับบางคนโดยเฉพาะคนที่ต้องการมีซิกแพคอย่างรวดเร็ว

อ่านต่อได้ที่ https://mekoclinic.com/blog/liposuction-creates-six-packs-for-men/

วิธีแก้ปัญหาริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น หรือปัญหาผิวแห้งต่าง ๆ ด้วย Filler และ Botox

การแก้ปัญหาริ้วรอย ริ้วรอยใต้ตา รอยเหี่ยวย่นหางตา หรือรอยตีนกา ปัจจุบันทำได้ไม่ยากและมีหลายวิธีให้เลือก เช่น Filler หรือโบท็อกลดริ้วรอย ที่สามารถขจัดริ้วรอยได้อย่างเห็นผล และเพื่อแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด เราต้องทราบก่อนว่ามีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้เกิดถุงใต้ตา และริ้วรอยเหี่ยวย่นต่าง ๆ

อ่านต่อได้ที่ https://mekoclinic.com/blog/how-solve-wrinkles-with-filler-and-botox/

10 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเสริมจมูก

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเสริมจมูก เช่น

1. คำถาม : ระยะพักฟื้นหลังการเสริมจมูก ใช้เวลานานแค่ไหน

คำตอบ : การพักฟื้นหลังเสริมจมูกใช้ระยะเวลาแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับว่าใช้อะไรในการเสริมจมูก กรณีเสริมจมูกด้วยกระดูกอ่อนหรือซิลิโคนใช้ระยะเวลาพักฟื้นประมาณ 7–14 วัน ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล และหายเป็นปกติได้รูปทรงจมูกตามที่ต้องการเมื่อผ่านไป 3–6 เดือน

2. คำถาม : กรณีทำงานประจำ การเสริมจมูกควรลาพักฟื้นกี่วันดี

คำตอบ : เสริมจมูก เป็นการทำศัลยกรรมที่ใช้เวลาพักฟื้นไม่นาน หลังการศัลยกรรมคนไข้จะต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและต่อเนื่อง เพื่อช่วยฟื้นฟูและทำให้ผลลัพธ์ของการเสริมจมูกออกมาสวยงามตามที่วางแผนไว้ ควรหยุดงานหรือลาพักอย่างน้อย 3–5 วัน

3. คำถาม : วัสดุที่ใช้ในการเสริมจมูกมีอะไรบ้าง

คำตอบ : วัสดุที่ใช้ในการเสริมจมูกแบ่งเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ ใช้อวัยวะจากร่างกายของตัวเอง เช่น กระดูกอ่อนกระดูกซี่โครง กระดูกอ่อนหลังหู เนื้อเยื่อก้นกบ หรือไขมัน และ การใช้ซิลิโคน ซึ่งเป็นวัสดุทางการแพทย์เช่นเดียวกับการใช้ลิ้นหัวใจเทียมเสริมเข้าไป

อ่านต่อได้ที่ https://mekoclinic.com/blog/questions-about-nose-surgery

เสริมจมูกราคาเท่าไหร่ ได้รูปทรงตรงใจ สวย ปลอดภัย ไม่ต้องแก้

การเสริมจมูกมีหลายระดับราคา ตั้งแต่หลักพันถึงหลักหมื่นหรือหลายแสนบาท ขึ้นอยู่กับหลายองค์ประกอบ เช่น ขึ้นอยู่กับปัญหาโครงสร้างจมูกเดิมของคนไข้ เทคนิคในการผ่าตัด วัสดุที่ใช้ในการเสริมจมูก ความต้องการของคนไข้ในการเลือกรูปทรงจมูกและสถานที่ทำ ประสบการณ์ความเชี่ยวชาญของแพทย์และคลินิกที่ให้บริการ ซึ่งปัจจัยเหล่านี้มีผลต่อการกำหนดราคาการทำจมูก ดังนี้

อ่านต่อได้ที่ https://mekoclinic.com/blog/how-much-does-nose-augmentation-cost