การศึกษาใหม่พบวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการโค้ชและสร้างแรงบันดาลใจ

จะเกิดอะไรขึ้นหากมีวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการโค้ชและสร้างแรงบันดาลใจให้กับพนักงานของคุณ นักกีฬา? นักเรียน? แม้แต่ลูก ๆ ของคุณ?การศึกษาใหม่โดยทีมนักวิจัยจาก เล่นบาคาร่า Case Western Reserve University ชี้ให้เห็นว่ามีผลงานที่ตีพิมพ์ใหม่ของพวกเขาใช้การถ่ายภาพระบบประสาทเพื่อสำรวจสมองของผู้เข้าร่วมในขณะที่พวกเขาตอบสนองต่อการฝึกสอนสองรูปแบบที่แตกต่างกัน นักวิจัยต้องการดูว่าเกิดอะไรขึ้นในสมองที่ช่วยให้คนเราเติบโตหรือทำให้พวกเขาต่อต้านการเปลี่ยนแปลงAnthony "Tony" Jack, the Elmer G. Beamer - Hubert H. Schneider Chair กล่าวว่า "คุณสามารถพูดได้ว่ามันเกี่ยวกับวิธีที่เราแก้ไขปัญหา โดยคุณสามารถจูงม้าลงน้ำได้ แต่คุณทำให้มันดื่มไม่ได้" Anthony "Tony" Jack, the Elmer G. Beamer - Hubert H. Schneider Chair in จริยธรรมและรองศาสตราจารย์ด้านปรัชญาที่ Case Western Reserve และหัวหน้านักวิจัยของการศึกษา

แจ็คเข้าร่วมโดย Richard Boyatzis ศาสตราจารย์มหาวิทยาลัยที่โดดเด่นและศาสตราจารย์ในแผนกพฤติกรรมองค์กร จิตวิทยา และวิทยาการทางปัญญาที่ Case Western Reserve; และบัณฑิตปริญญาเอก Case Western Reserve Angela Passarelli ปัจจุบันเป็นรองศาสตราจารย์ด้านการจัดการที่ College of Charlestonทั้งสามเป็นสมาชิกของ Coaching Research Lab ที่ Weatherhead School of Management ของ Case Western Reserveงานนี้ใช้กับบทบาทและมืออาชีพด้านการช่วยเหลือทั้งหมด ตั้งแต่นักบำบัด แพทย์ พยาบาล นักบวช ผู้จัดการ ครู คณาจารย์ นักสังคมสงเคราะห์ ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม และใช่ แม้กระทั่งพ่อแม่"Richard Boyatzis ศาสตราจารย์มหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียง มหาวิทยาลัย Case Western ReservePassarelli กล่าวว่า "หลายคนที่ต้องการความช่วยเหลือ รวมความช่วยเหลือในการแก้ไขปัญหา "การวิจัยนี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อเราเริ่มช่วยเหลือปฏิสัมพันธ์โดยการเพิ่มปัญหาเฉพาะหน้าของใครบางคนเป็นสองเท่า เราจะจำกัดความสามารถของพวกเขาในการมองเห็นความเป็นไปได้ในอนาคตโดยไม่ได้ตั้งใจ และสิ่งนี้จะบั่นทอนความตั้งใจในการช่วยเหลือ"

การเรียน

การศึกษาเกี่ยวข้องกับนักศึกษาระดับปริญญาตรี Case Western Reserve ที่ทำงานเต็มเวลา 47 คน แต่ละคนมีเซสชั่นการฝึกสอน 30 นาทีก่อนที่จะเข้าสู่เครื่องสแกนด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (fMRI) นักวิจัยได้ตรวจสอบการทำงานของสมองเพื่อเปรียบเทียบสิ่งที่อธิบายไว้ในจิตวิทยาว่า "ตัวตนในอุดมคติ" ของบุคคลนั้น-;คนที่คุณอยากเป็น-;กับ "ตัวตนที่แท้จริง" ของพวกเขา-;คนที่คุณเป็นจริงๆ

ตัวอย่างของตัวตนในอุดมคติคือ "ฉันตื่นเต้นกับความเป็นไปได้ในอนาคตของฉัน" และตัวตนที่แท้จริง: "ฉันกลัวว่าจะไม่บรรลุผลตามที่คาดหวังไว้"นักวิจัยใช้ fMRI เพื่อเปิดเผยการทำงานของระบบประสาทในขณะที่อาสาสมัครมีส่วนร่วมในการฝึกสอนและงานที่เน้นการมองเห็น มีการฝึกสอนแบบตัวต่อตัวก่อนการสแกน fMRI ทุกวิชามีเซสชันการฝึกสอนหนึ่งเซสชันที่มุ่งเน้นไปที่ตัวตนที่แท้จริง และได้รับการสุ่มให้เข้าร่วมเซสชันการฝึกสอนตัวตนในอุดมคติที่แตกต่างกันไป

Neuroscience eBook รวบรวมบทสัมภาษณ์ บทความ และข่าวสารชั้นนำในปีที่แล้ว

ดาวน์โหลดฉบับล่าสุดงานการฝึกจำลองการโต้ตอบการฝึกสอนตามอุดมคติและตามความเป็นจริงด้วยตนเองในการโต้ตอบในรูปแบบการประชุมทางวิดีโอระหว่างผู้เข้าร่วมและโค้ชแต่ละวิชานำเสนอวิดีโอที่บันทึกไว้ล่วงหน้า 96 รายการของโค้ชที่แถลงเกี่ยวกับประสบการณ์การศึกษาของผู้เข้าร่วมหรือมุมมองในอนาคต ถ้อยแถลงได้รับการพัฒนาขึ้นโดยมีเนื้อหาเกี่ยวกับความหวัง ความเห็นอกเห็นใจ ความมีสติ และความขี้เล่นในสภาพตัวตนในอุดมคติ และขาดมันในสภาวะตัวตนที่แท้จริง อาสาสมัครระบุระดับที่พวกเขาเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับแต่ละข้อความ

การศึกษานี้สร้างขึ้นจากการวิจัยเกี่ยวกับการสร้างภาพระบบประสาทโดยทีมเดียวกันเมื่อ 10 ปีที่แล้ว การศึกษาทั้งสองใช้ประสาทวิทยาเพื่อทดสอบแง่มุมต่างๆ ของทฤษฎีการเปลี่ยนแปลงโดยเจตนาของ Boyatzis ซึ่งเป็นทฤษฎีหลายระดับของวิธีการบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการอย่างยั่งยืนสำหรับบุคคล ต่อทีม องค์กร ชุมชน และประเทศการค้นพบของพวกเขา…และวิธีทำให้สิ่งเหล่านี้ใช้ได้ผลสำหรับคุณนักวิจัยพบบางสิ่งที่น่าแปลกใจที่แนวทางการฝึกสอนทั่วไปส่วนใหญ่ล้มเหลว พวกเขาเห็นหลักฐานของความขัดแย้งระหว่างสองวิธีคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับตัวเรา ข้อมูลเชิงลึกนี้มีความสำคัญเพราะมันแสดงให้เห็นว่า "ควร" และความคิดวิจารณ์ตนเองอื่น ๆ สามารถขัดขวางการพัฒนาวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับตัวตนในอุดมคติของเราได้ง่ายเพียงใด

ในการกำหนดเส้นทางสู่การพัฒนาตนเอง เราจำเป็นต้องตระหนักว่าความคิดเชิงลบเหล่านี้สร้างเกราะป้องกันและต่อต้านการเปลี่ยนแปลง นักวิจัยสรุปบุคคลที่มีตัวตนในอุดมคติโดดเด่นจะสามารถสแกนสภาพแวดล้อมในวงกว้างและรับรู้ประเด็นที่เกิดขึ้นใหม่ได้ดีกว่า นักวิจัยกล่าว พวกเขามีอารมณ์เชิงบวกมากขึ้น เปิดรับความคิดใหม่ๆ และมีแรงจูงใจภายในที่ยั่งยืนมากขึ้น“หลายคนคิดว่าวิธีที่ดีที่สุดที่จะให้คนอื่นและตัวเองเปลี่ยนแปลงคือการใช้ส่วนผสมของแครอทและไม้ เช่น ประกบคำวิจารณ์ด้วยคำชม” แจ็คกล่าว "การค้นพบนี้แสดงให้เห็นว่าเหตุใดจึงทำงานได้ดีขึ้นในการให้แต่ละคนมุ่งเน้นไปที่ความฝันและแรงบันดาลใจสำหรับอนาคตเป็นอันดับแรก"

เมื่อใครบางคนมีวิสัยทัศน์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับตัวตนในอุดมคติของพวกเขา เขากล่าวว่า พวกเขาเต็มใจและกระตือรือร้นที่จะเติบโตแทนที่จะเอาแต่ใจ ต่อต้าน และมีแนวโน้มที่จะถูกปฏิเสธ"ผู้จัดการหลายคนประเมินค่าสูงเกินไปถึงความสำคัญของการบอกพนักงานเกี่ยวกับจุดแข็งและจุดอ่อนของพวกเขา เคล็ดลับที่แท้จริงคือการช่วยให้ใครบางคนไปถึงสถานที่ที่พวกเขากำลังแสวงหาข้อเสนอแนะสำหรับตนเอง" แจ็คกล่าว "บริษัท โค้ช และผู้จัดการที่ต้องการให้ผู้คนเปลี่ยนแปลงต้องไม่พูดในสิ่งที่คิดว่าต้องแก้ไข แต่พวกเขาต้องเชื่อมั่นในความปรารถนาที่แท้จริงของแต่ละคนที่จะเติบโตและปล่อยให้พวกเขากำหนดกระบวนการพัฒนาของตนเอง มิฉะนั้น พวกเขาจะเป็น มีแนวโน้มที่จะชนกำแพงต้านทานทางจิตวิทยา”